ऐसा क्यों कहा जाता है कि लैवेंडर सोने में मदद कर सकता है?

May 11, 2021

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लैवेंडरएक ताज़ा सुगंध है और इसे कई वस्तुओं में बनाया गया है, जैसे कि लैवेंडर-सुगंधित कपड़े धोने का डिटर्जेंट, लैवेंडर आवश्यक तेल और इसी तरह।

lavender


लैवेंडर, जिसे परफ्यूम प्लांट, लिंग वेनिला, वेनिला, आदि के रूप में भी जाना जाता है। यह जीनस डिकोटाइलडॉन, लैमियासी और लैवेंडर से संबंधित है। भूमध्यसागरीय तट कभी लैवेंडर का मूल था, और बाद में इसकी व्यापक रूप से ब्रिटेन और यूगोस्लाविया में खेती की गई थी।


लिनालूल लैवेंडर का एक सुगंधित अर्क है। कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि लिनालूल का एक शक्तिशाली शांत और आराम प्रभाव है।


1. लैवेंडर में अजीबोगरीब गंध को दूर करने, हवा को शांत करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, शारीरिक कार्यों को विनियमित करने, चींटियों, तिलचट्टे और घुन को हटाने, मानसिक तनाव को दूर करने, आनन्दित करने और याददाश्त बढ़ाने के कार्य हैं।


2. लैवेंडर का दर्द, स्ट्रोक, पक्षाघात आदि पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जब लोग सोते हैं, तो लैवेंडर के प्रभावी तत्व धीरे-धीरे ओसीसीपिटल क्षेत्र में सुगंध और संघनित होते हैं, और मौखिक गुहा, ग्रसनी म्यूकोसा और त्वचा के माध्यम से दवा को अवशोषित करते हैं। , क्यूई और रक्त को निकालने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, बीमारियों को ठीक करने के लिए सुगंध को सूंघना, जिससे आप नींद के दौरान स्वास्थ्य देखभाल प्रभाव खेल सकें।


3. लैवेंडरएक मधुर गंध है और अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। लैवेंडर चाय पीने से वसामय ग्रंथियों के सामान्य स्राव को नियंत्रित किया जा सकता है। यह तैलीय त्वचा और तैलीय बालों के लिए अच्छा है। यह नींद में सुधार कर सकता है और सौंदर्य और स्वास्थ्य देखभाल में भूमिका निभा सकता है। इसके अलावा, लैवेंडर का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग मासिक धर्म, एक्जिमा और मुँहासे, वजन घटाने और अन्य क्षेत्रों को विनियमित करने में किया जाता है।


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