1. खुराक पर नियंत्रण रखें
प्राकृतिक मेन्थॉल क्रिस्टलये एक तरह की दवा हैं और इन्हें बड़ी मात्रा में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। अधिकतम दैनिक खुराक 0.1 ग्राम है। मेन्थॉल का शरीर पर कुछ विषैला प्रभाव पड़ता है। अत्यधिक उपयोग से तंत्रिकाएं लकवाग्रस्त हो सकती हैं, और यहां तक कि विषाक्तता के लक्षण भी पैदा हो सकते हैं, जैसे दस्त, चक्कर आना, मतली और उल्टी आदि। सबसे भयानक बात यह है कि श्वसन पक्षाघात के कारण कीमती जान चली जाएगी। इसलिए, मेन्थॉल को सावधानी के साथ और डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।
प्राकृतिक मेन्थॉल (एल-मेन्थॉल) C10H20O फॉर्मूला वाला एक कार्बनिक यौगिक है, जो पेपरमिंट और पेपरमिंट आवश्यक तेलों में मुख्य घटक है। मेन्थॉल आमतौर पर ठंडी पुदीने की सुगंध और स्वाद के साथ स्पष्ट, रंगहीन, सुई जैसे क्रिस्टल के रूप में आता है। दवा, भोजन, सौंदर्य प्रसाधन और अन्य क्षेत्रों में इसके व्यापक अनुप्रयोग हैं, जैसे मौखिक देखभाल उत्पादों में एक घटक, ठंडा करने वाले तेल में मुख्य घटक और भोजन में स्वाद एजेंट के रूप में।
मेन्थॉल के मुख्य प्रभावों में ठंडक का एहसास प्रदान करना, गले की खराश से राहत देना, जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रभाव शामिल हैं, और इसका उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में हवा की गर्मी को खत्म करने, सिर को साफ करने और गले में सुधार करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, एंटी-बैक्टीरियल आसंजन साइड चेन वाले नए पॉलीएक्रिलेट कॉपोलिमर की तैयारी के लिए मेन्थॉल का भी अध्ययन किया गया है, जो सूती कपड़ों में लगाए जाने पर उत्कृष्ट एंटी-बैक्टीरियल आसंजन प्रभाव प्रदान कर सकता है।
2. शिशुओं और छोटे बच्चों को उपयोग करने से प्रतिबंधित किया गया है
प्राकृतिक मेन्थॉल क्रिस्टल अत्यधिक जलन पैदा करने वाले होते हैं, और शिशुओं और छोटे बच्चों की आंतें और त्वचा नाजुक होती हैं। यदि मेन्थॉल का उपयोग बिना अनुमति के किया जाता है, तो त्वचा और आंतें उत्तेजित हो जाएंगी, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिकूल लक्षण होंगे। इसके अलावा, मेन्थॉल का उपयोग करते समय, आंखों और श्लेष्म झिल्ली को न छूएं, अकेले मेन्थॉल युक्त नाक एजेंटों को शिशुओं और छोटे बच्चों की नाक गुहा में छोड़ दें, ताकि पतन से बचा जा सके।
अनुस्मारक: हालांकि मेन्थॉल के शक्तिशाली कार्य हैं, इसका उपयोग इच्छानुसार नहीं किया जाना चाहिए, ताकि शरीर पर परेशान करने वाले प्रभाव न आएं, जो गंभीर मामलों में अपरिवर्तनीय पछतावा पैदा कर सकता है। इसके अलावा, जो लोग हमेशा पसीने, लिवर-यांग की अतिसक्रियता, और यिन और रक्त की सूखापन से पीड़ित होते हैं, उन्हें मेन्थॉल नहीं लेना चाहिए; स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बहुत अधिक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि मेन्थॉल दूध स्राव को रोकता है; लोगों को इसका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि पुदीना सुगंधित और तीखा होता है। इसके अलावा, मेन्थॉल में ताज़ा और उत्तेजक प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग रात में नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा यह नींद को प्रभावित करेगा।
